GYM O ÑAM???

Todos aquellos y aquellas que me seguís bien a través del blog o de las diferentes redes sociales, sabéis que os suelo contar mis momentos diarios sobre todo gastronómicamente hablando y que realmente es el eje de mi blog Bertas Moments, aunque realmente lo me gusta compartir con vosotros son mis momentos más interesantes.

Los que sois asiduos a mis redes y sobre todo los que me conocéis personalmente, sabéis que otra de mis aficiones es el gimnasio, la cual además siempre que tengo ocasión os recomiendo.

 Y que queréis que os diga... detrás de todo mi caótico mundo foodie de vez en cuando toca cuidarse para compensar y quemar (como dice mi amigo Dani) el vino, cervezas, cañas, tapas, pinchos, raciones, platos, platillos, pucheros y un largo etc, ja ja aja jaaaaa.

Pero además de para todo esto que esta fenomenal, acudo al gym, (a mi gym) Centro Deportivo Volcano porque es uno de mis lugares favoritos donde encuentro tranquilidad, sosiego y me lo paso pipa.

Este nuevo año no tengo como propósito apuntarme al gimnasio, yo, continúo en el, pero si me apetece un nuevo reto...con un Entrenador Personal y una Naturopata Higienista, que espero sean piadosos conmigo. En vuestras manos me encomiendo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Saber si soy capaz de entrenar a un nivel más personal, aprender  a comer y cuidarme en condiciones, este es mi nuevo reto. Divertirme pero con más seguridad y seriedad!

Asi que en los próximos días en Instagram, Facebook y en mi canal de YouTube, comienza un Bertas Moments paralelo, un gym y un ñam que van a solaparse uno con otro y donde espero que disfrutéis y os animéis a practicar alguna clase en mi gym y así nos vemos o conocemos.

Todas las semanas os iré contando los ejercicios que voy haciendo em formato vídeo y mis progresos en mi nuevo momento foodie supervisado por una profesional, miedo me da...😬

En breve dará comienzo el nuevo GASTROGYM... quién crees que ganará el Gym o el Ñam???

Se admiten apuestas🤦🏼‍♀️